Estudio: artritis se complica con el corazón / WITH ENGLISH VERSION
El dolor de la artritis puede mantener a gente con enfermedad cardíaca físicamente inactiva.
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REDACIÓN UBD
La artritis puede crear una barrera adicional a la actividad física para ayudar a gente a manejar su enfermedad cardíaca, según un estudio de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades. Los adultos con enfermedad cardíaca y artritis son más probables a ser físicamente inactivos que los que tienen enfermedad cardíaca solamente, sostiene el estudio.
El estudio de Morbidity and Mortality Weekly Report (MMWR), encontró que la artritis es común entre los que tienen enfermedad cardíaca. Aproximadamente 57 por ciento de adultos con enfermedad cardíaca tiene artritis.
El trabajo científico reportó que cerca de 29 por ciento de adultos con artritis y enfermedad cardíaca son inactivos, comparado al 21 por ciento de gente con enfermedad cardíaca solamente, al 18 por ciento de ésos con artritis, y al 11 por ciento de adultos sin ninguna enfermedad.
El “acoplamiento a actividad física regular puede ayudar a reducir dolor de la artritis y mejorar la función común, que alternadamente puede ayudar a gente con enfermedad cardíaca a conseguir ser más activa y a manejar mejor ambas condiciones,” dijo Chad Helmick, M.D., médico epidemiólogo médico del CDC y co-autor del estudio.
El estudio, basado en datos combinados de 2005 y 2007 sobre el comportamiento del sistema de vigilancia del factor de riesgo, demuestra que el predominio de la inactividad física para los adultos con enfermedad cardíaca y artritis varió substancialmente de estado al estado - extendiéndose a partir del 20.5 por ciento en Colorado al 50.3 por ciento en Kentucky.
“Desafortunadamente, mucha gente que vive con artritis y enfermedad cardíaca raramente o nunca se ejercita porque ella puede ser insegura sobre qué actividades son seguras y se preocupan sobre la gravedad de sus problemas del empalme o del corazón,” dijo Janet Collins, Ph.D., directora del CDC National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion. “Estos miedos son tratados fácilmente por la buena información, la consulta con su doctor, programas evidencia-basados y ayuda social fuerte”.
Por toda la nación, 14.1 millones de adultos tienen enfermedad cardíaca. Personas inactivas con enfermedad cardíaca que aumentan la ventaja de la actividad de la función física mejorada y de la presión arterial y de niveles de colesterol bajados de la sangre. las actividades tales como caminar, el nadar, y el biking, y los programas de autogestión especialmente adaptados de la educación y del ejercicio son seguros y pueden mejorar la salud para los adultos con ambas condiciones.
Las clases de autocontrol de la enfermedad, incluyendo los programas del ejercicio que tratan barreras artritis-específicas, pueden ayudar a adultos con artritis y enfermedad cardíaca. Los programas demostrados ser eficaces en artritis de manejo, tal como el Chronic Disease Self-Management Program y Arthritis Foundation′s Exercise Program, and Enhance Fitness, están disponibles en muchas comunidades.
Para más información sobre programas del ejercicio, visite http://www.cdc.gov/arthritis/intervention. Para la información de carácter general sobre enfermedad cardíaca, visite http://www.cdc.gov/heartdisease.
Arthritis Pain May Keep People with Heart Disease Physically Inactive.
Arthritis may create an additional barrier to using physical activity to help people manage their heart disease, according to a study by the Centers for Disease Control and Prevention. Adults with both heart disease and arthritis are significantly more likely to be physically inactive than those with heart disease alone, the study said.
The study in the Morbidity and Mortality Weekly Report (MMWR), found that arthritis is common among those having heart disease. Approximately 57 percent of adults with heart disease have arthritis.
In the study, about 29 percent of adults with arthritis and heart disease were inactive, compared to 21 percent of people with heart disease alone, 18 percent of those with arthritis, and 11 percent of adults with neither condition.
“Engaging in regular physical activity can help reduce arthritis pain and improve joint function, which in turn can help people with heart disease get more active and better manage both conditions,” said Chad Helmick, M.D., a CDC medical epidemiologist and coauthor of the study.
The study, based on combined 2005 and 2007 Behavioral Risk Factor Surveillance System data, show that the prevalence of physical inactivity for adults with both heart disease and arthritis varied substantially from state to state — ranging from 20.5 percent in Colorado to 50.3 percent in Kentucky.
“Unfortunately, many people living with both arthritis and heart disease seldom or never exercise because they may be unsure about which activities are safe and worry about aggravating their joint or heart problems,” said Janet Collins, Ph.D., director of CDC′s National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion. “These fears are readily addressed by good information, consultation with their doctor, evidence-based programs, and strong social support.”
Nationwide, 14.1 million adults have heart disease. Inactive persons with heart disease who increase activity benefit from improved physical function and lowered blood pressure and blood cholesterol levels. Joint-friendly activities, such as walking, swimming, and biking, and specially tailored self-management education and exercise programs are safe and can improve health for adults with both conditions.
Disease self-management classes, including exercise programs that address arthritis-specific barriers, may help adults with arthritis and heart disease. Programs proven to be effective in managing arthritis, such as the Chronic Disease Self-Management Program, the Arthritis Foundation′s Exercise Program, and Enhance Fitness, are available in many communities.
For more information on joint-friendly exercise programs, visit CDC′s arthritis Web site at http://www.cdc.gov/arthritis/intervention. For general information about heart disease, visit CDC′s heart disease Web site at http://www.cdc.gov/heartdisease.
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