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Fecha de publicación: 01/03/2011

Mitos comunes sobre el cuidado de la piel / COMMON MYTHS ABOUT SKIN CARE

El consumidor inteligente debe saber cómo separar los hechos de la ficción.

ENGLISH VERSION BELOW

(MS) - La piel es el órgano más grande de su cuerpo, así que no es de extrañar que haya tal abundancia de productos y asesoramiento disponible para ayudar a mantenerlo en plena forma. Mientras que muchos productos y las prácticas se promocionan como "el mejor" para su piel, la verdad es que cuando se trata de cuidado de la piel hay a menudo más  mitos que realidades. El consumidor inteligente debe saber cómo separar los hechos de la ficción. Los expertos en cuidado de la piel, limpiadores y humectantes quiere ayudar a todos a poner su mejor cara - y que significa aprender la verdad sobre el cuidado de la piel sana.

MITO: La piel está protegida del sol cuando se utiliza un producto con un factor de protección solar alto (SPF).
HECHO: Algunos productos SPF sólo bloquean contra un tipo de rayos UV, por lo general los rayos UVB, o los rayos que causan quemaduras. En realidad, el sol nos ducha con UVA, UVB y los rayos UVC. rayos UVA, que tienen un efecto de envejecimiento, penetrar en las capas inferiores de la piel y debe ser protegido contra también. Eso significa que usted debe buscar un protector solar que está claramente identificado "amplio espectro", no sólo los que tienen un alto número de SPF.

MITO: Lavado profundo de su tez evita erupciones.
HECHO: La limpieza con jabones fuertes o exfoliantes puede pelar la piel de vital importancia para los aceites naturales y poner en peligro su barrera protectora. Severas y frecuentes, más de dos veces al día, la limpieza puede engañar a la piel a producir más petróleo y complican los problemas de lubricación. Fregar también puede conducir a la sensibilidad de la piel o erupciones cutáneas.

MITO: Los faciales son una belleza imprescindible.
HECHO: Faciales puede ser divertidos y si se hace por un experto puede ayudar a ofrecer una variedad de beneficios tales como la hidratación, limpieza profunda y exfoliación. Si usted puede pagar a un profesional facial y asegurarse de que está "en manos" de un experto, bien, o usted podría terminar con la irritación o cicatrices.

MITO: Las cremas antiarrugas pueden erradicar completamente las arrugas.
HECHO: En estos días hay muchas maneras de "borrar" los signos del tiempo en la piel. Las formas más eficaces con sustancias inyectables de relleno o la cirugía plástica. Profesionalmente administrada, los “peelings” químicos y el láser también pueden ayudar a dar a su piel un fresco aspecto más juvenil. Cremas anti-arrugas no pueden "eliminar completamente las arrugas", pero sus fórmulas a menudo contienen ingredientes como niacinamida, ácido hialurónico y ceramidas que profundamente hidratan la piel y hacen que se vea más suave y radiante.

MITO: Hacer ejercicios faciales tonifica los músculos faciales, proporcionando un aspecto más joven.
REALIDAD: Nunca ha habido ninguna justificación para este mito de la belleza. De hecho, algunos movimientos faciales como fruncir el reír puede contribuir a la formación de arrugas - tal vez por eso los llamamos líneas de la risa y las patas de gallo.

MITO: Los productos caros de cuidado de la piel son mejores para su piel.
REALIDAD: Muchos están en el mercado los productos disponibles en su farmacia local son tan eficaces como las marcas de lujo de tiendas por departamentos. De hecho, muchos de ellos contienen los mismos ingredientes que sus homólogos más caros. Empaque elegante, la publicidad y los nombres de marcas de lujo son a menudo lo que usted paga al comprar productos más caros.

ENGLISH VERSION

Wash Away These Common Skincare Myths.

(MS) -- The skin is your body´s largest organ, so it´s no wonder there is such an abundance of products and advice available to help keep it in top form. While many products and practices are touted as being "the best" for your skin, the truth is, when it comes to skincare there are often more myths than facts. The wise consumer should know how to separate fact from fiction. The skincare experts who make cleansers and moisturizers want to help everyone put their best face forward -- and that means learning the truth about healthy skincare.

MYTH: Skin is protected from the sun when you use a product with a high sun protection factor (SPF).
FACT: Some SPF products only block against one type of UV ray, generally UVB, or the rays that cause sunburns. In reality, the sun showers us with UVA, UVB and UVC rays. UVA rays, which have an aging effect, penetrate into the lower layers of the skin and should be protected against as well. That means you should look for a sunscreen that is clearly labeled "broad spectrum," not just ones with a high SPF number.

MYTH: Deep scrubbing of your complexion prevents breakouts.
FACT: Cleansing with harsh soaps or exfoliating scrubs can strip the skin of vital natural oils and compromise its protective barrier. Harsh and frequent, more than twice a day, cleansing can trick the skin into producing more oil and compound breakout problems. Scrubbing can also lead to skin sensitivity or rashes.

MYTH: Facials are a beauty must-have.
FACT: Facials can be fun and if done by an expert esthetician can help deliver a variety of benefits such as moisturization, deep cleansing and exfoliation. If you can afford a professional facial make sure you´re "in the hands" of an expert esthetician or you could wind up with irritation or scarring.

MYTH: Wrinkle creams can completely eradicate wrinkles.
FACT: These days there are many ways to "erase" the signs of time on the skin. The most effective ways are with injectable substances, fillers or plastic surgery. Professionally administered chemical peels and lasers can also help give your skin a fresher, more youthful appearance. Anti-aging creams cannot "completely remove wrinkles," but their formulas often contain ingredients such as niacinamide, hyaluronic acid and ceramides that deeply moisturize the skin and make it look more supple and radiant.

MYTH: Doing facial exercises will tone facial muscles, providing a more youthful appearance.
FACT: There has never been any substantiation for this beauty myth. In fact, certain facial movements such as squinting and laughing may contribute to the formation of wrinkles -- maybe that´s why we call them laugh lines and crows feet.

MYTH: Expensive skincare products are better for your skin.
FACT: Many mass-marketed products available at your local drugstore are just as effective as luxury department-store brands. In fact, many contain the same ingredients as their more expensive counterparts. Elegant packaging, advertising and luxury brand names are often what you pay for when purchasing more expensive products.

Photo: Fotolia

Más información sobre Todo tipo de enfermedades en la Biblioteca Nacional de Medicina en:
http://medlineplus.gov/spanish/

Más información sobre el Control de enfermedades en:
http://www.cdc.gov/spanish/

Más información sobre la Mejor forma de alimentarse en:
http://www.mypyramid.gov/sp-index.html

Más información sobre la Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos en:
http://www.hispanichealth.org/

Más información sobre el Cáncer en:
http://www.cancer.org/docroot/ESP/ESP_0.asp

Más información sobre la Diabetes en:
http://www.diabetes.org/espanol/default.jsp

Más información sobre Enfermedades renales en:
http://www.kidneyfund.org/fpa_spanish.asp

Más información sobre el Programa de donantes de órganos en:
http://www.giftofhope.org/espanol/index.htm

Más información sobre Enfermedades del corazón y el pulmón en:
http://www.nhlbi.nih.gov/

Más información sobre Enfermedades mentales en:
http://www.nimh.nih.gov/

Más información sobre Enfermedad del Sida-AIDS o HIV en:
http://www.nia.nih.gov/HealthInformation/Publications/hiv-aids-sp.htm

Más información sobre Salud del Niño en:
http://www.nichd.nih.gov/

Más información sobre Abuso de drogas en:
http://www.nida.nih.gov/

Más información sobre Abuso del alcohol en:
http://www.niaaa.nih.gov/

Más información sobre Alergias y enfermedades infecciosas en:
http://www3.niaid.nih.gov/

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